تعتبر مشكلة تسوس الأسنان من اكثر المشاكل شيوعاً بين الأشخاص سواءً كانوا اطفالاً ام شباناً او حتى كباراً بالسن بسبب قلة الوعي الصحي، وبسبب استهانة البعض بموضوع نظافة الأسباب والوقاية من التسوس، اليك في السطور القادمة معلومات مهمة عن تسوس الأسنان وكيفية الوقاية منه:-


تسوس الاسنان: هو مرض جرثومي يصيب الاسنان حيث تتغذى البكتيريا على السكريات الموجودة في الغذاء المتبقي على الاسنان وينتج عنها احماض تقوم بنخر الماده الصلبة في السن تبدأ في طبقة المينا فجوه صغيره واذا لم تعالج تزداد تجمع البكتيريا وتزداد كمية الحامض حتى يصل النخر إلى العاج وقد يستمر تقدم النخر حتى يصل إلى لب السن.


طبيعة الغذاء : المحتوي على البروتينات والكالسيوم والفسفور  تساعد على تقليل مستوى الأحماض على سطح الأسنان وبذلك يقل احتمال الإصابة بالتسوس كلما قل كمية تناول السكريات قل احتمالية حدوث التسوس.




كيفية الوقاية من التسوس: 

تكمن الوقاية من تسوس الأسنان بإتباع الإرشادات ادناه:-

- تنظيف الاسنان بإنتظام من دقيقتين الى ثلاث بعد كل وجبة والاهم قبل النوم وبعد الاستقياظ من النوم مع استخدام خيط الاسنان

- تغيير فرشاة و معجون الاسنان كل 3-4 شهور

- زيارة طبيب الاسنان باانتظام كل ستة شهور للكشف والوقاية والعلاج