ضغوطات الحياة
ضغوطات الحياة %D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9

هل تعلمون ما هي الحياة ؟

هي تجربة قصيرة يعيشها الانسان لملاقاة يوم القيامة و لإنتظار يوم الحساب , لكن هناك ضفوطات و مشاكل نمر بها كثيرا و أكثرها الزواج و المال و الاطفال و كيفية تربيتهم و الحب بين الجنسين و مرحلة الزواج و الخطوبة و غيرها من الامور


أولا: كيف نعالج مشاكلنا :

لمعالجة المشاكل التزم الصمت أثناء النقاشات التي تؤدي الي حدوث مشاكل مثيره و حاول معالجتها بالهدوء


ثانيا: كيف تمتص غضب الشخص العصبي :

امتصاص الغضب سهل جدا, فكلمة طيبة و رائعة و رومانسية تنهي الموضوع بسلام


ثالثا: المحافظة على هدوء الأعصاب  :

عند الإنهيار العصبي حاول أن تجلس في غرفتك أو أي مكان لوحدك أو اصمتو لكي تبتعد عن الناس أو عن المشكلة نفسها


رابعا: ضعو قاعدة بحياتكم :

لا فرح يدوم ولا حزن يدوم لكن كلمة الحق دائمة لا تزول .